mentoria
corpo consciente

sou Camylla Masson, após 14 anos de experiência, estudo, auto conhecimento, testando tudo em mim mesma, fazendo todos tipos de dieta possíveis, emagrecendo e engordando milhares de vezes, competindo no fisiculturismo por 5 anos - eu consegui sozinha emagrecer 23kgs após ter passado por um período difícil e engordado muito...

diferente de todas as vezes que voltei a engordar, esse último processo de emagrecimento foi um divisor de águas porque eu aprendi de uma vez por todas a encontrar o equilíbrio, a parar de fazer dietas restritas que me faziam engordar tudo de novo e por isso desenvolvi essa mentoria para ensinar você aplicar o método simples e fácil que eu uso e dá certo!

eu vou te guiar nesse processo, vou transformar a sua maneira de pensar sobre dieta e estilo de vida saudável e te ensinar o caminho mais fácil, duradouro, flexível para o emagrecimento e que você consiga manter depois!

minha missão como mentora

esse é o meu resultado

-23 quilos e uma nova mulher

o que você terá acesso?

3 meses de mentoria em grupo

serão 12 semanas de mentoria onde será possível eliminar até 12 kgs

sugestões de cardápios com contagem de calorias, proteína, gordura e carboidrato

você fará parte de um grupo onde mais mulheres estarão focadas em emagrecer, é o ambiente perfeito para você se manter motivada e focada

serão 8 encontros com aulas sobre mentalidade, constância, disciplina e construção de hábitos positivos

áudios diários de motivação e reflexão no grupo do WhatsApp

aulas sobre nutrição, jejum, comportamento alimentar, hábitos saudáveis, como aplicar na vida real, como montar sua própria dieta sem restringir nenhum alimento usando a contagem de calorias com aplicativo

grupo de apoio no WhatsApp

acesso por 6 meses a aulas gravadas e aos encontros ao vivo que ficarão salvos na plataforma

8 aulas ao vivo sobre mentalidade

meditações guiadas de visualizações criativas

quais serão os bônus?

do iniciante ao avançado, planilha de 3 meses de treinos de musculação e treinos funcionais com vídeos meus com a execução para você realizar em casa ou na academia

planilha de treinos em casa ou na academia com vídeos de execução

cardápios exclusivos com déficit calórico para o final de semana

acesso a cardápios montados exclusivamente para sexta, sábado e domingo - com hambúrguer, pizza e até 150kcal livres para você se divertir

cardápio diversificado de segunda a domingo com todas as informações nutricionais para você poder fazer substituições, se manter em déficit calórico e emagrecer até 12kgs em 3 meses

desafio de 28 dias para elevar a energia e a motivação pela vida

apostila em PDF com exercícios diários práticos para imprimir e realizar o desafio

1 encontro por semana ao vivo em grupo para tirar dúvidas

você poderá conversar diretamente comigo e tirar suas dúvidas

o que também impede você de emagrecer são suas crenças limitantes, vamos trabalhar isso também nessa mentoria

exercícios de visualização criativa ajudam a manter a motivação ao longo do processo, eu utilizei muito essa técnica para emagrecer 23kgs e ganhar campeonatos de fisiculturismo

ferramenta de inteligência artificial desenvolvida exclusivamente para
as mentoradas da mentoria corpo consciente para suporte no dia a dia

você terá acesso a uma IA treinada para te ajudar no processo sempre que você precisar, vou te ensinar a usar ela para otimizar seus resultados

e-book com 50 dicas para um emagrecimento definitivo

áudios de reprogramação mental para crenças limitantes

3 meses sendo motivada diariamente

Antes de conhecer a Mentoria Corpo Consciente eu já tinha tentado emagrecer mas sempre acabava no efeito sanfona. Descobri que é possível emagrecer sem abrir mão da minha vida social e dos momentos com a família.

Já emagreci 6,700kgs e aprendi a ter equilíbrio e principalmente mudar a minha mentalidade e meus hábitos. Hoje eu tenho certeza que não vou mais engordar porque encontrei um caminho que funciona pra mim e que eu consigo manter!

Kelly Dias

Depois de tentar vários métodos, dietas restritivas e planos que só me deixavam frustrada, encontrei algo que fez sentido pra mim: a mentoria de emagrecimento da Camylla.

Diferente de tudo que já fiz antes, aqui eu não precisei cortar nada, não teve lista de alimentos proibídos, nem culpa envolvida.

Aprendi que posso comer de tudo, desde que esteja dentro da quantidade certa e o resultado veio: -5kgs e muito mais leveza na alma.

Camila Garcia

para quem não é a mentoria corpo consciente?

• para quem não quer desenvolver constância, foco e disciplina

• para quem é preguiçosa e dá desculpas o tempo todo

• quem faz dietas restritas, loucas, insustentáveis e vive engordando

• para quem busca milagre, solução imediata e resultado da noite pro dia

• quem acredita que emagrecimento é só questão de dieta e treino, sem olhar para a mente e emoções.

• quem não está disposta a se comprometer com pequenas mudanças no dia a dia

para quem é a mentoria corpo consciente?

• quem deseja desenvolver hábitos saudáveis duradouros, que caibam na rotina corrida

• quem já tentou dietas e não conseguiu manter os resultados.

• quem deseja melhorar a relação com a comida e com o corpo.

• quem entende que o emagrecimento é também uma jornada de autoconhecimento.

• quem quer estar em um grupo de apoio, com meu acompanhamento e orientação prática.

• quem deseja aprender comigo tudo que eu aprendi em 14 anos vivendo na pele todos os tipos de dietas possíveis até concluir que a melhor dieta é aquela que VOCÊ escolhe o que quer comer!

perguntas frequentes

eu vou te ensinar como calcular de forma rápida a sua dieta no dia a dia e lhe ensinar como organizar a rotina para que você encontre tempo e pare de se deixar de lado e comece a focar também em você

e se eu não tiver tempo?

e se eu não quiser treinar?

os treinos são opcionais, eles ajudam no emagrecimento mas dá pra emagrecer sem treinar

vou ter que pesar comida?

vai ter preescrição individual de dieta ou protocolo de jejum?

terá sugestões de cardápios saudáveis com calorias e você aprenderá a calcular a própria dieta mas não haverá prescrição de dieta e nem protocolos de jejum

você vai pesar para aprender, depois de certo tempo vai saber a quantidade de comida só de olhar - se não quiser pesar também não é obrigatório mas ajuda muito

se eu tiver filhos, eles podem comer a mesma comida que eu?

com certeza, eu vou te ensinar a comer comida de verdade que todo mundo na sua casa pode comer - você será o exemplo

antes da mentoria

🚫 vive ansiosa e perdida sem saber o que e quanto comer, até tenta fazer alguma dieta mas desiste na primeira semana

🚫 está sempre desmotivada, com preguiça e dá desculpas

🚫 odeia o corpo atual, não tira fotos, odeia o que vê no espelho

🚫 usa roupas escuras e largas para disfarçar a barriga e braços

🚫 vê mulheres conseguindo emagrecer comendo de tudo mas não sabe como fazer isso também

🚫 culpa e frustração depois de comer, tem compulsões e exagera

🚫 vive comparando seu corpo com o das outras mulheres

🚫 usa a comida para aliviar ansiedade, tristeza ou solidão.

✅ olha no espelho e sente orgulho do corpo que está construindo.

depois da mentoria

✅ emagrece de forma consistente, sem ganhar todo o peso de novo e sem dietas malucas

✅ come de tudo e ainda sim emagrece porque aprendeu a ter controle sobre quantidades

✅ aprendeu a ter disciplina, constância e foco inabaláveis

✅ parou de comparar o seu corpo e o seu processo e aprendeu a focar apenas em si mesma

✅ tem uma relação leve e saudável com a comida e com o próprio corpo, sem aquele peso

✅ está até 12kgs mais magra

faça sua inscrição agora mesmo!

por R$597

ou apenas 12x

R$ 61,74

aceita pix, até 2 cartões diferentes, ou pix + cartão ou boleto

essa mentoria não substitui a importância de bons profissionais da área da saúde - é uma mentoria para pessoas saudáveis que desejam se conhecer mais, melhorar a relação com a comida e com o corpo, desenvolver disciplina, constância e foco e saber o que fazer para emagrecer e nunca mais voltar a engordar, se você tem alguma condição especial consulte um profissional - nutricionista ou médico.